La música también es buena para el corazón.

Según investigaciones han concluido que escuchar música ayuda a fortalecer el corazón.

Según investigaciones han concluido que escuchar música ayuda a fortalecer el corazón.

L

as canciones que nos hacen estremecer nuestros corazones también lo fortalece, según un estudio de investigadores estadounidenses que halló que cuando las personas escuchan su música favorita, sus vasos sanguíneos se dilatan casi de la misma forma que lo hacen cuando se toma alguna medicación para lograrlo o cuando se ríen.

“Tenemos un efecto bastante impresionante”, mencionó el doctor Michael Miller, director de cardiología preventiva del Centro Médico de la University of Maryland, en Baltimore. Agregó que “el diámetro de los vasos mejoró. Los vasos se abrieron bastante. Uno puede observar la apertura de los vasos con otras actividades, como el ejercicio”.

Se observa un efecto similar con fármacos como las estatinas y los inhibidores de la ECA. Cuando los vasos sanguíneos se dilatan, la sangre fluye fácilmente y es menos propenso a formar coágulos sanguíneos, que causan ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares (ACV). Los vasos elásticos resisten el endurecimiento o aterosclerosis.

“No estamos diciendo a la gente que deje las estatinas o que no ejercite, pero sí que sume esto a un programa general de salud cardíaca”, informó Miller, presentando sus descubrimientos en un encuentro de la Asociación Estadounidense del Corazón, en Nueva Orleans.

El estudio consistió en evaluar a 10 hombres y mujeres saludables, que no fumaban y a los que se les pidió que llevaran su música favorita. Pasaron media hora escuchando esa música y otra media hora oyendo melodías que los hacían sentir ansiosos, mientras se realizaban pruebas de ultrasonido diseñadas para mostrar el funcionamiento de los vasos sanguíneos. Se comparó con sus medicaciones normales de bases, dando como resultado que el diámetro de los vasos sanguíneos aumentaba un 26% en promedio cuando los voluntarios escuchaban su música favorita. Oír canciones que no les gustaban disminuía un 6% el grosos de los vasos, indicó Miller.

Se llegó a la idea de que la música era buena para el corazón, después de descubrir previamente que la risa hacia que la sangre fluya mejor. “Me pregunté que otras cosas nos hacen sentir realmente bien, más allá de las calorías que provienen del chocolate, por supuesto. Se me ocurrió la música (…) Realmente me hace sentir bien”, declaró Miller.

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